Avec ma méthode “JEÛNE EXPRESS en 3 mois » retrouvez séduction, légèreté et bien-être grâce aux jus de légumes, jus de fruits et tisanes  qui vont vous permettre de retrouver la silhouette et la forme dont vous rêvez tout en restant dynamique avec une excellente vitalité !

* cette méthode se pratique sur 3 mois, en alternance avec des périodes d’alimentation plus classique

• • • Être plus séduisante
    • Vous sentir plus légère, plus jeune
    • Retrouver votre joie de vivre et votre confiance en vous
    • Définitivement en finir avec les régimes yoyo et lâcher pour de bon vos kilos superflus

Vous ne reprendrez pas de poids une fois le programme terminé, vos habitudes alimentaires auront changé.

Coaching Eclair “Toujours à votre écoute”

En option (explication dans les tarifs)

• • Durant toute la durée du programme, vous pouvez bénéficier d’un Coaching Eclair « Toujours à votre écoute” durant lequel je vous apporte le soutien dont vous avez besoin (psychologique, réajustement du protocole si nécessaire)
    • Soit par téléphone pour une durée de 15’
    • Soit par un retour écrit suite à votre message

  J’assure ce soutien 24h/24h. 

Afin de me permettre de mieux comprendre vos attentes,
prenez rendez-vous dès maintenant par téléphone ou en visio (Skype ou Zoom, à votre convenance)
pour une séance de 30 minutes gratuites.
Je pourrai ainsi mieux vous aider à reprendre (prendre) le chemin vers un allégement de votre corps.

Ma méthode fonctionne car elle est souple et vivable au quotidien :

• Période de jeûne plus ou moins longues
• On équilibre son alimentation, on réapprend à bien manger mais on peut manger de tout
• On vit normalement en famille et en société

Vous vous dites que c’est toute une aventure dans laquelle vous allez embarquer !
Et vous avez encore quelques réticences ?

Voici des réponses aux questions les plus fréquentes posées par mes clients au démarrage de l’accompagnement :

Je n’ai plus envie de faire de régime, j’en ai tellement fait sans résultats.

• Le jeûne n’est pas un régime. Le jeûne va servir d’impulsion, de point de départ pour perdre du poids durablement. 

J’ai des enfants, je dois préparer les repas de ma famille sans craquer, vais-je pouvoir tenir bon ? 

• En effet, il peut être difficile de cuisiner sans pouvoir manger, surtout si vous êtes gourmand.e.
  Si vous sentez que vous êtes susceptible de craquer, organisez-vous pour “passer la main” à votre conjoint.e durant au moins le 1er mois. Ensuite, les kilos que vous aurez commencé à perdre seront une motivation suffisante, vous verrez que vous pourrez reprendre votre act.ivité en cuisine sans problème
• Je fournis dans un flacon, un mélange d’huiles essentielles qui agissent lorsqu’on les inhale, comme des coupe faim et aide au contrôle des pulsions sucrées/salées.
  Vous pourrez utiliser et respirer cette préparation aussi souvent que nécessaire durant la journée

Qu’est-ce que je fais si je ressens la faim ?

• Buvez un verre d’eau, une tisane ou encore un jus de légume
• Vous servir de mes huiles essentielles à inhaler

J’ai peur de craquer et de ne pas y arriver

• Au cas où cela arrive, vous pourrez faire usage du “Coaching Express” (en option). 

Je serai là pour vous soutenir psychologiquement et pour ajuster votre programme si nécessaire

Une astuce:

Préparer plusieurs recettes de jus (légumes ou fruits), chauds ou froids,
usez et abusez d’épices, variez les plaisirs
et votre jeûne vous paraîtra moins dur à table !

Cet accompagnement s’adresse aux femmes et aux hommes de 35-70 ans qui ont des problèmes de surpoids.

A toutes les personnes qui veulent améliorer leur niveau de santé et stimuler leur vitalité.

« On n’arrive pas au sommet en dépassant les autres, mais en se dépassant
soi-même…. »

Auteur inconnu