Kilos superflus:
JeÛne express 3 mois
« Éliminez durablement
vos kilos superflus. »
Avec ma méthode “JEÛNE EXPRESS en 3 mois » retrouvez séduction, légèreté et bien-être grâce aux jus de légumes, jus de fruits et tisanes qui vont vous permettre de retrouver la silhouette et la forme dont vous rêvez tout en restant dynamique avec une excellente vitalité !
* cette méthode se pratique sur 3 mois, en alternance avec des périodes d’alimentation plus classique
Vous avez 4 à 8 kg de trop et vous en avez marre
Vous n’avez plus confiance en vous !
et vous ne vous voyez pas entamer ou reprendre une pratique sportive, vous n’en avez ni le goût ni le temps !
Et ça n’est pas si grave !
Ma solution, contrairement à de nombreuses autres, n’est pas liée à la pratique du sport !*
- Attention mesdames, je ne dis pas que je suis contre le fait que vous bougiez un peu chaque jour (jardinage, marche ou tout autre pratique), toute activité physique est évidemment bonne pour votre santé
Grâce à ma méthode “Jeûne express”
vous allez:
-
-
- Être plus séduisante
- Vous sentir plus légère, plus jeune
- Retrouver votre joie de vivre et votre confiance en vous
- Définitivement en finir avec les régimes yoyo et lâcher pour de bon vos kilos superflus
-
Vous ne reprendrez pas de poids une fois le programme terminé, vos habitudes alimentaires auront changé.
Ma méthode “JeÛne express »
Ma méthode “Jeûne express” est un programme de soin ou l’on va non seulement s’occuper de la perte de poids mais aussi des effets que les émotions et les croyances négatives ont sur le corps.
Je vous accompagne au plus près et sur mesure
mais il est bien clair que votre engagement et le respect du protocole que je vous indiquerai
est la clé du succès de ce programme.
Chaque personne étant unique, le programme est adapté aux besoins spécifiques de chacun.e.
Ensemble, nous allons définir vos objectifs et vos besoins personnels. Puis nous allons établir un plan d’action et décider d’une date de début.
Déroulement de l’accompagnement
Lors d’un premier rendez-vous, nous allons définir ensemble vos objectifs et vos besoins personnels.
Puis nous allons établir un plan d’action et décider d’une date de début du protocole.
En l’espace de 12 semaines :
- Vous allez jeûner progressivement
- Reconnaître et lâcher vos habitudes alimentaires nocives
- Apprendre à vous nourrir différemment
- Et vous allez surtout alléger votre corps
- Identifier, vivre et lâcher vos émotions refoulées
Les séances ont une durée de 60 minutes et se passent au cabinet, ou en visio par Zoom ou Skype.
Le programme est prévu au minimum sur 12 séances à raison d’une séance par semaine
Coaching Eclair “Toujours à votre écoute”
En option (explication dans les tarifs)
-
- Durant toute la durée du programme, vous pouvez bénéficier d’un Coaching Eclair « Toujours à votre écoute” durant lequel je vous apporte le soutien dont vous avez besoin (psychologique, réajustement du protocole si nécessaire)
- Soit par téléphone pour une durée de 15’
- Soit par un retour écrit suite à votre message
J’assure ce soutien 24h/24h.
- Durant toute la durée du programme, vous pouvez bénéficier d’un Coaching Eclair « Toujours à votre écoute” durant lequel je vous apporte le soutien dont vous avez besoin (psychologique, réajustement du protocole si nécessaire)
Afin de me permettre de mieux comprendre vos attentes,
prenez rendez-vous dès maintenant par téléphone ou en visio (Skype ou Zoom, à votre convenance)
pour une séance de 30 minutes gratuites.
Je pourrai ainsi mieux vous aider à reprendre (prendre) le chemin vers un allégement de votre corps.
Pourquoi ça marche
Ma méthode fonctionne car elle est souple et vivable au quotidien :
- Période de jeûne plus ou moins longues
- On équilibre son alimentation, on réapprend à bien manger mais on peut manger de tout
- On vit normalement en famille et en société
Vous vous dites que c’est toute une aventure dans laquelle vous allez embarquer !
Et vous avez encore quelques réticences ?
Voici des réponses aux questions les plus fréquentes posées par mes clients au démarrage de l’accompagnement :
Je n’ai plus envie de faire de régime, j’en ai tellement fait sans résultats.
- Le jeûne n’est pas un régime. Le jeûne va servir d’impulsion, de point de départ pour perdre du poids durablement.
J’ai des enfants, je dois préparer les repas de ma famille sans craquer, vais-je pouvoir tenir bon ?
- En effet, il peut être difficile de cuisiner sans pouvoir manger, surtout si vous êtes gourmand.e.
Si vous sentez que vous êtes susceptible de craquer, organisez-vous pour “passer la main” à votre conjoint.e durant au moins le 1er mois. Ensuite, les kilos que vous aurez commencé à perdre seront une motivation suffisante, vous verrez que vous pourrez reprendre votre act.ivité en cuisine sans problème - Je fournis dans un flacon, un mélange d’huiles essentielles qui agissent lorsqu’on les inhale, comme des coupe faim et aide au contrôle des pulsions sucrées/salées.
Vous pourrez utiliser et respirer cette préparation aussi souvent que nécessaire durant la journée
Qu’est-ce que je fais si je ressens la faim ?
- Buvez un verre d’eau, une tisane ou encore un jus de légume
- Vous servir de mes huiles essentielles à inhaler
J’ai peur de craquer et de ne pas y arriver
- Au cas où cela arrive, vous pourrez faire usage du “Coaching Express” (en option).
Je serai là pour vous soutenir psychologiquement et pour ajuster votre programme si nécessaire
Une astuce:
Préparer plusieurs recettes de jus (légumes ou fruits), chauds ou froids,
usez et abusez d’épices, variez les plaisirs
et votre jeûne vous paraîtra moins dur à table !
Cet accompagnement s’adresse aux femmes et aux hommes de 35-70 ans qui ont des problèmes de surpoids.
A toutes les personnes qui veulent améliorer leur niveau de santé et stimuler leur vitalité.
Les tarifs
Formule de base
1800 francs suisses (1800 euros)
🔸 Le programme “Perdez vos kilos superflus en 3 mois”
soit 12 séances de 60 minutes
1800 francs suisses (1800 euros)
Règlement en 1 fois = -10% soit 1620 francs suisses
Règlement en 3 fois possible soit 600 francs suisses (1er acompte avant le démarrage, 2ème versement au 2ème mois et solde au 3ème mois)
Formule Premium
2100 francs suisses (2100 euros)
🔸 Le programme “Perdez vos kilos superflus en 3 mois”
soit 12 séances de 60 minutes
🔸L’option Coaching Eclair “Toujours à votre écoute” (soutien psychologique et réajustement du protocole si nécessaire) support 7/7 en cas de besoin
2100 francs suisses (2100 euros)
Règlement en 1 fois = -10% soit 1890 francs suisses
Règlement en 3 fois possible soit 700 francs suisses (1er acompte avant le démarrage, 2ème versement soit
700 francs suisses au 2ème mois et solde soit 700 francs suisses au 3ème mois)
Alors vous êtes prête à perdre durablement vos kilos ?
Afin de me permettre de mieux comprendre vos attentes,
prenez rendez-vous dès maintenant par téléphone ou en visio (Skype ou Zoom, à votre convenance)
pour une séance de 30 minutes gratuites.
Je pourrai ainsi mieux vous aider à reprendre (prendre) le chemin vers un allégement de votre corps.
« On n’arrive pas au sommet en dépassant les autres, mais en se dépassant
soi-même…. »
Auteur inconnu