Métamorph’OSE: Révélation de soi

Est-ce que vous vous reconnaissez ?

• Vous vous sentez épuisée, sans énergie, même après une nuit complète de sommeil.
• Vous doutez de votre capacité à réussir quoi que ce soit, y compris perdre du poids.
• Vous vous comparez constamment aux autres femmes, surtout celles que vous percevez comme plus minces ou plus attirantes.
• Vous vous sentez coupable lorsque vous mangez, même de petites portions, ou lorsque vous n’exercez pas d’activité physique.
• Vous abandonnez souvent vos efforts parce que vous pensez qu’ils sont voués à l’échec.
• Vous utilisez la nourriture comme une source principale de réconfort pour faire face à vos émotions.
• Vous avez l’impression que personne autour de vous ne comprend réellement ce que vous vivez ou ne vous soutient dans vos efforts.
• Vous évitez les événements sociaux où vous pourriez être jugée pour votre apparence.
• Vous repoussez souvent l’idée de commencer un régime ou de vous mettre à faire de l’exercice, pensant que vous le ferez « demain ».
• Vous ne savez plus ce qui vous motive ou vous donne de la joie dans la vie.

Et au niveau physique ?

• Vous souffrez d’insomnie ou d’apnée du sommeil, ce qui aggrave votre niveau de fatigue.
• Vous avez des ballonnements, indigestions, ou d’autres inconforts digestifs fréquents.
• Vous avez la sensation de jambes lourdes, des œdèmes ou varices.
• Vous avez des problèmes de peau (sécheresse, acné) ou les cheveux cassants qui affectent votre estime de vous.
• Vous avez de la difficulté à faire des tâches quotidiennes sans ressentir de la fatigue.
• Vous subissez des déséquilibres hormonaux liés au poids, pouvant affecter votre humeur, votre cycle menstruel, etc

Il est temps de changer cela. Vous n’êtes pas seule et vous méritez de vivre pleinement, avec confiance et énergie.

Pour mieux comprendre vos besoins et vous accompagner sur le chemin de la légèreté,
réservez dès maintenant votre séance découverte gratuite de 30 minutes, par téléphone ou en visio (Skype ou Zoom, selon votre préférence).
Ce moment d’échange me permettra de cerner vos attentes et de vous guider vers un allégement profond de votre corps et de votre esprit.

Parce que chaque parcours est unique, je vous propose deux programmes de transformation pour vous aider à atteindre votre objectif de bien-être et de perte de poids. Que vous souhaitiez amorcer un changement rapide et ciblé ou que vous préfériez une transformation plus progressive et durable, nous avons une option qui vous correspond.

Option 2 :
Programme de 6 mois
Transformation Profonde et Durable

• Idéal pour celles qui :
  • Veulent une transformation complète, durable et progressive.
  • Ont besoin de temps pour explorer en profondeur leurs habitudes et émotions.
  • Cherchent un accompagnement sur le long terme pour consolider les changements.
• Ce que vous allez accomplir en 6 mois :
  • Exploration émotionnelle : Identifier, comprendre et libérer des émotions profondément ancrées.
  • Transformation alimentaire : Apprendre à se nourrir différemment et à adopter de nouvelles habitudes alimentaires saines.
  • Renforcement physique et mental : Atteindre un équilibre corps-esprit grâce à des techniques de gestion du stress et de relaxation.
  • Consolidation et autonomie : Intégrer ces nouvelles habitudes de manière durable dans votre vie quotidienne.
• Les bénéfices du programme de 6 mois :
  • Une transformation profonde de votre corps et de votre esprit.
  • Un soutien continu pour établir des habitudes saines et durables.
  • Une amélioration durable de votre bien-être général.

Pour mieux comprendre vos besoins et vous accompagner sur le chemin de la légèreté,
réservez dès maintenant votre séance découverte gratuite de 30 minutes, par téléphone ou en visio (Skype ou Zoom, selon votre préférence).
Ce moment d’échange me permettra de cerner vos attentes et de vous guider vers un allégement profond de votre corps et de votre esprit.

En l’espace de 24 semaines d’accompagnement, vous allez :

• Identifier, vivre et libérer vos émotions refoulées : Apprendre à reconnaître vos émotions et à les libérer progressivement pour retrouver une paix intérieure durable.
• Comprendre et transformer vos habitudes alimentaires nocives : Identifier les comportements qui ne vous servent plus, et les remplacer par des habitudes alimentaires saines, équilibrées et satisfaisantes.
• Apprendre à vous nourrir autrement : Découvrir comment vous alimenter pour nourrir à la fois votre corps et votre esprit, en développant une relation positive avec la nourriture.
• Alléger votre corps et retrouver votre équilibre : Perdre du poids de manière progressive et durable tout en renforçant votre confiance en vous et en votre capacité à changer.

Avec 6 mois d’accompagnement, vous bénéficierez d’un soutien continu et personnalisé pour intégrer de nouvelles habitudes, consolider votre progression, et vivre une transformation profonde et durable.

Ma méthode est conçue pour être souple et vivable au quotidien : 

• Équilibre alimentaire sans privation : Vous réapprenez à bien manger tout en profitant de tous les types d’aliments, sans interdits stricts. Vous mangez de tout, avec plaisir et sans culpabilité.
• Adaptée à votre vie sociale et familiale : Vous pouvez continuer à vivre normalement, à partager des repas en famille ou entre amis, sans jamais vous sentir isolée ou privée.
• Basée sur une expérience personnelle réussie : J’ai moi-même suivi cette méthode et perdu 25 kg que je n’ai jamais repris. Plus important encore, j’ai retrouvé mon équilibre émotionnel et une relation saine avec la nourriture.
• Approche holistique et bienveillante : Cette méthode tient compte de l’ensemble de votre être : vos émotions, vos habitudes, et votre bien-être physique, pour des résultats durables et satisfaisants.

Coaching Eclair “Toujours à votre écoute”

En option (explication dans les tarifs)

• Durant toute la durée du programme, vous pouvez bénéficier d’un Coaching Eclair « Toujours à votre écoute”  durant lequel je vous apporte le soutien dont vous avez besoin (psychologique, réajustement du protocole si nécessaire)
  • Soit par téléphone pour une durée de 15’
  • Soit par un retour écrit suite à votre message

J’assure ce soutien 7/7 

Pour le programme de 6 mois:
Les séances ont une durée de 60 minutes et se passent au cabinet, par Zoom ou par Skype.
Le programme est prévu au minimum sur 24 séances  qui se déroulent comme suit:

• Une séance/semaine (adaptable si besoin)

Vous vous dites que c’est toute une aventure dans laquelle vous allez embarquer !
Et vous avez encore quelques réticences ?

C’est tout à fait normal ! Se lancer dans une transformation est une décision importante, et il est naturel d’avoir des doutes.

• Vous craignez de ne pas réussir ? Vous ne serez pas seule dans ce parcours. Je suis là pour vous soutenir à chaque étape, avec bienveillance et compréhension. Ensemble, nous allons surmonter les obstacles et célébrer chaque victoire.

• Vous avez peur de manquer de motivation ? C’est normal de se sentir ainsi, mais avec mon accompagnement personnalisé, nous allons identifier ce qui vous motive vraiment, afin de maintenir votre enthousiasme et votre engagement tout au long du chemin.

• Vous vous demandez si cette méthode va vraiment fonctionner pour vous ? Ma méthode a déjà aidé de nombreuses femmes à retrouver leur équilibre et leur bien-être. Je m’adapte à votre rythme et à vos besoins, en vous offrant des outils concrets et efficaces pour créer un changement durable.

• Vous hésitez à investir dans vous-même ? Ce programme est un investissement dans votre bien-être et votre avenir. Imaginez-vous dans quelques mois, avec plus d’énergie, de confiance et de joie de vivre. Cela en vaut la peine !

Ne laissez pas vos doutes vous freiner. Faites le premier pas vers une nouvelle version de vous-même.

Vous avez encore des questions ?
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter et clarifier toutes vos interrogations. Ensemble, nous trouverons les réponses qui vous permettront d’avancer en toute sérénité. !

Pour mieux comprendre vos besoins et vous accompagner sur le chemin de la légèreté,
réservez dès maintenant votre séance découverte gratuite de 30 minutes, par téléphone ou en visio (Skype ou Zoom, selon votre préférence).
Ce moment d’échange me permettra de cerner vos attentes et de vous guider vers un allégement profond de votre corps et de votre esprit.

La santé n’est pas seulement l’absence de maladie.
C’est une joie intérieure que nous devrions ressentir tout le temps, un état de bien-être positif.

Chopra Deepak